包羅萬象 健康包
包羅萬象
算一算, 妳更年期了嗎?
2016-05-30
停經是女性人生中必經的過程,但可不要以為女性只有在宣布停經的那一刻,才會因缺乏女性荷爾蒙而出現身體上的變化。
不少女性誤以為停經就是更年期,其實停經與更年期可是不同的。
不過,妳知道自己何時進入更年期嗎?
六動作瘦下盤,一天一次馬上瘦!
2016-05-19
一天做一次,
天天做,馬上瘦!
堅持七天你就能看到效果!
快點換上你的運動服,
不再懶惰,夏天就是要瘦!瘦!瘦!
「辦公室八段錦」逗趣熊帶你做個健康辦公人
2016-05-19
坐在辦公室一整天沒有起來動動
容易對身體造成負擔也容易囤積下半身的脂肪唷!
快點跟著可愛逗趣的熊熊
來個「辦公室八段錦」!
一起來「拯救健康」!!!
「走路瘦肚法」三個月腰圍少17公分!
2016-05-13
每次想要減肥,
但總是三分鐘熱度一下子就放棄了?
如果你也有這種困擾,
不妨來試試這個「走路瘦肚法」吧!
35歲3C族 老花眼上身日盯螢幕逾10小時 青壯層倍增
2016-04-09
猛滑手機、盯電腦,老花眼恐提早報到。一名三十五歲男子每天上班盯電腦螢幕逾十小時,通勤時又低頭滑手機,近期開會看簡報字體變模糊,就醫驚見視力早衰、老花眼上身。醫師警告,低頭族現象加劇、老花眼年輕化,臨床觀察四十歲以下老花眼患者,較手機、平板廣為普及前增加一點五倍。收治病例的開業眼科醫師林丕容昨說,男子是竹科工程師,每天埋首電腦前寫程式,下班滑手機聯繫客戶,持續一年後視力變模糊,開會、讀報都受影響,就醫確診老花眼。 
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